Софора

Софора японская (относится к семейству бобовых) является природным источником рутина (витамина Р), содержание которого в плодах достигает 25%, а в бутонах — 35%.
витамин С, который обладает иммуностимулирующими свойствами;
генистеин помогает при остеопорозах и других проблемах костно-мышечной системы, а также оказывает положительное действие при ожирении;
кверцетин способствует регуляции кровяного давления;
кемпферол — ещё одно вещество, обладающее противовоспалительными свойствами.

Не более нескольких штучек в день.